La Kinésiologie, c’est quoi ?
La kinésiologie est une approche holistique douce qui vise à rétablir l’équilibre du corps, des émotions et de l’énergie vitale, tout en soutenant le bien‑être physique, psychique et émotionnel. Elle permet d’écouter ce que le corps exprime, pour libérer les tensions et réguler les émotions profondément.
Le mot « kinésiologie » vient du grec kinesis (« mouvement ») et logos (« science »). Cette discipline explore le lien entre notre corps et nos émotions en utilisant des outils tels que le test musculaire léger, qui permet au corps d’exprimer ce qui est bloqué ou stressé.
Initiée dans les années 60, les chiropracteurs américains, George Goodheart et John Tie, ont mis en évidence la relation étroite entre la tonicité musculaire, les méridiens (ces autoroutes d’énergie qui parcourent le corps), les organes et les émotions.
Elle s’appuie sur des principes énergétiques, psycho‑émotionnels et corporels pour favoriser un état d’harmonie globale et une meilleure gestion du stress.
A qui s'adresse la kinésiologie ?
La kinésiologie accompagne tous les âges, du nourrisson à la personne âgée. Elle ne nécessite pas obligatoirement une verbalisation, ni une analyse de son vécu. Grâce au test musculaire le corps exprime ce qui a besoin d’être libéré.
La kinésiologie peut être bénéfique pour :
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Les femmes vivant des périodes de stress, d’émotions intenses, de changements de vie.
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Les adolescentes confrontées aux émotions fortes, aux questionnements identitaires et aux transformations du corps.
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Les enfants et nourrissons, pour soutenir leur bien‑être émotionnel, réduire l’anxiété ou les tensions liées à la croissance.
Les bienfaits ressentis
La kinésiologie peut aider à :
Mieux gérer le stress et les émotions excessives,
• Soulager les tensions physiques et mentales,
• Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle,
• Améliorer le sommeil et la clarté mentale,
• Faciliter les transitions de vie et la prise de décision.
Chaque séance est personnalisée selon les besoins spécifiques de la personne, ce qui la rend adaptée à de nombreuses situations de vie
Le test musculaire
La kinésiologie se distingue par la pratique du test musculaire – légère pression manuelle. C’est un véritable instrument de biofeedback. Il donne accès aux informations stockées dans notre mémoire cellulaire, véritable enregistrement de notre vécu. Le corps ne ment pas, il connait ses propres besoins.
Le corps accumule toutes sortes de stress au cours de notre existence. Les tensions physiques et psycho-émotionnelles que nous vivons se fixent dans le corps et sont identifiables via une évaluation du tonus musculaire.
J’utilise ce test musculaire pour cibler les différentes sources de stress et me guider dans le choix des pratiques de libération à effectuer.
Chez les nourrissons et les jeunes enfants, le test musculaire se fait par l’intermédiaire du parent. On parle de travail en transfert : le parent sert de relais pour interroger les mémoires du corps de l’enfant, en douceur et sans intervention directe sur lui.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
La séance se pratique allongé par confort, mais peut également se faire debout ou assis. Elle se pratique habillée.
1. Echange initial qui vous permet d’exprimer vos ressentis, votre problématique et votre motivation. Ensemble, nous déterminons votre objectif, ce que vous souhaitez libérer ou transformer.
2. Investigation et test musculaire : le corps est interrogé pour identifier les tensions, les stress et les mémoires émotionnelles enregistrés.
3. Equilibration et libération : diverses techniques de régulation du système nerveux sont proposées afin d’emmener vers un nouvel état : visualisations, mouvements, acupressure, modes oculaires, respiration, etc.
4. Exercices d’assimilation : réaliser des actions et gestes d’auto-équilibrage à reproduire chez vous afin d’ancrer les nouveaux schémas positifs.
Tarif d’une séance & informations pratiques :
Le lieu : les séances se déroulent en présentiel, dans mon bureau, à Chevrières (Isère).
Tarif : 60 € la séance. Certaines complémentaires santé peuvent rembourser une partie des honoraires ou la totalité des séances. Toute consultation non annulée au plus tard 48h en avance est due au tarif habituel.
Durée : une séance dure environ 1 heure, pour les enfants comme pour les adultes.
Rythme : le rythme des séances est adapté à chacun ; ponctuel ou plus régulier, selon vos besoins et ce qui se présente.
Ethique et déontologie : En tant que kinésiologue, j’adhère au code de déontologie du syndicat professionnel auquel je suis affiliée.
Ma pratique s’inscrit dans le respect du secret professionnel et je reçois les mineurs avec l’accord du représentant légal. Je poursuis une formation continue, m’engage à la non-discrimination, au respect du RGPD et à la transparence de mes tarifs.
Je n’établis ni diagnostic ni prescription médicale, ne propose jamais d’interrompre un traitement et rappelle rappelle de consulter en priorité le médecin. Je poursuis une formation continue régulière et veille à orienter vers un autre professionnel lorsque cela est nécessaire.
Je laisse le consultant libre de poursuivre ou d’interrompre le travail, oriente vers un autre professionnel si besoin.
Mon parcours en kinésiologie
J’ai suivi les différents enseignements suivants :
• kinésiologie appliquée et éducative (IFKA Grenoble)
• Kinésiologie périnatale (EKTC Grenoble)
• Etho-kinésiologie (Khéops Formation St Nard)