La kinésiologie éducative ou Brain Gym (gymnastique cérébrale) est une approche spécifique. Le Brain Gym a été créé par Gail et Paul Denisson, docteur en sciences de l’éducation. Le Brain Gym vise à favoriser l’apprentissage en se basant sur le lien qui existe entre certains mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage.

Les mouvements utilisés sont en liens avec les 3 principales parties de notre cerveau lorsqu’on apprend : le néo-cortex (la pensée), le système limbique (les émotions) et le tronc cérébral (le corps).

Voici quelques exemples d’objectifs de séance :

♦ Améliorer sa compréhension, sa concentration, sa mémoire,

♦ Améliore son équilibre, sa coordination (motricité fine ou globale),

♦ Développer des ressources, tant au travail, qu’à l’école, que dans les activités artistiques ou sportives,

♦ Améliorer ses performances (cognitives, sportives, artistiques …),

♦ Développer des attitudes positives, stimuler sa motivation,

♦ Déjouer ses croyances limitantes et se libérer de comportements répétitifs et enfermant,

♦ Développer sa créativité, son adaptabilité, sa souplesse d’esprit et de corps.

« Donner du corps à la parole, et la parole au corps. »